氧气与我们息息相关，如果缺氧会对我们身体健康造成非常多的麻烦，引来一些疾病！
随着人们日益关注自身的健康，购买家用制氧机已然成为一种时尚潮流、一种绿色生活态度。看着市面上玲琅满目的制氧机，消费者往往有雾里看花之感，不知道哪种制氧机性价比最高。
家用制氧机这个词相信大多都数都很熟悉。现在的氧疗也是很火爆，那么也有许多人在盲目的使用，只知道家用制氧机的好处、而且也不全面，却不知，它同样也会有坏处。那么家用制氧机都有什么好处？
家用制氧机的好处 1.可以使人精神饱满 脑部的运作，跟氧气有很大的关系，而现在的很多白领，都是属于高脑力劳动者，所以就经常出现一些缺氧的症状，比如失眠、头晕、健忘、之类的症状，而做氧疗就可以有效的改善这些症状。
2.预防疾病的发生 时到今日，我国的慢性疾病呈现出一种井喷的状态，那么为什么会出现这种情况，主要有生活环境的影响，和日常生活习惯的影响，而缺氧是“万病之源”氧气可以说是人体的根基，老年人的三高，呼吸类疾病，很大的原因都是出在体内缺氧的问题上，而使用家用制氧机氧氧疗，就可以预防由缺氧产生的慢性疾病。
3.让人更靓丽 有一些女性，皮肤暗沉，无色彩，无光泽，这种原因就是身体细胞处于缺氧的状态，都挤在一起，就像没充气的气球，而坚持氧疗，可以有效的改善肌肤暗沉，色斑问题。
血液是人体把营养物质及氧送抵全身各个组织的唯一手段，所以评价血氧中的含氧量就成为人体缺氧与否的重要手段。了解心血管如何完成将氧送达全身的工作可以帮助我们更好的掌握合理的吸氧时间。 正常人的耗氧量在一天当中受各种因素影响变化很大，为了简单起见我们先排除其他外来因素只考虑正常人一天中氧气消耗和血氧浓度变化的特点。上图中可以看到，血氧饱和度在一天中，饭后和睡眠时会出现低谷。 饭后的氧消耗量会比较大，因为肠胃蠕动剧烈，氧需求量比较大肠胃的血液供给相对平时要大很多，从而削弱了其他器官的血液供给，同时心脏的负荷变大。所以，我们饭后容易犯困特别是饱食后更容易犯困，而心脏不好的人会容易出现心悸，心率不齐的情况。此时可以适当吸氧，但是更重要的是合理饮食7成饱对健康更有利。 睡前吸氧是一天中的最好时机，首先从预防角度看，心血管疾病常常在深夜或者凌晨发作，睡前吸氧可以有效地预防心血管疾病的发作。 其次利用氧气的镇静作用可以改善睡眠，尤其是精神紧张、大脑疲劳过度引起的失眠尤其有。
本身家用制氧机的浓度也比较高，网上有些日常补氧时间段的资料，大家可以多去了解一下。 总体来说：缺氧是导致人体老化的最主要原因，也是现今最热门疾病的产生根本原因，家庭用家用制氧机做日常氧疗，效果还是不错的，但一定要适量。
